- Propiedades antibacterianas y antivirales: El ajo es conocido por su capacidad para combatir bacterias y virus, lo que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
- Reducción del riesgo cardiovascular: Ayuda a bajar los niveles de colesterol y presión arterial, contribuyendo a la salud cardiovascular.
Pimentón:
- Antioxidante: Rico en antioxidantes como la vitamina A y E, que protegen las células del daño oxidativo.
- Antiinflamatorio: Puede reducir la inflamación en el cuerpo, beneficiando condiciones como la artritis.
